有多种因素会影响一个人是否会胖，其中一些因素包括基因、饮食、运动水平、代谢率、身体构成和生活方式等。1. 基因：基因可能会让某些人比其他人更容易保持瘦身体的形态。2. 饮食：饮食是体重变化的主要驱动因素，某些人可能会更喜欢食用高纤维、低糖分、高蛋白质和其他健康的食物，从而有助于控制体重。3. 运动水平：运动是消耗体内热量的重要方式，某些人可能更易于保持高水平的运动量，以保持身形。4. 代谢率：个体的代谢率会影响热量的消耗，而代谢率的高低与基因、年龄和其他因素有关。5. 身体构成：人体的构成可能会影响代谢率，其中肌肉比脂肪更能够消耗热量。6. 生活方式：健康的生活方式，如足够的睡眠、压力管理、戒烟和限制酒精摄入等，可能有助于保持健康体重。综合来说，虽然不同人保持健康体重的方式会各不相同，但是健康的生活方式和饮食习惯、运动等方面的调整都有可能有助于保持健康体重。
