变胖的过程一般需要多久

变胖的过程因人而异,每个人的体质、生活习惯、饮食习惯等都会对变胖的速度产生影响,因此并不是一个固定的时间段。一般来说,如果饮食过量,缺乏运动等不健康的生活习惯持续数周或数月,可能会导致体重增加。而如果长期保持不健康的生活习惯,可能会导致长期体重增加,甚至肥胖。

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