男人身体偏瘦是什么原因

男人身体偏瘦的原因可能有多种:1. 饮食不均衡:不吃足够的营养和蛋白质,或者吃过多的高热量食物,都可能导致身体偏瘦。2. 生活习惯不健康:如经常熬夜、缺乏运动、饮酒过量等都会导致身体偏瘦。3. 遗传因素:有些人天生体型偏瘦。4. 疾病或药物副作用:某些疾病或药物副作用可能导致身体偏瘦,如甲状腺问题、消化系统问题、压力过大等等。如果身体偏瘦引起了健康问题,建议就医咨询医生,寻求专业的诊断和治疗。

吃膳食纤维太多会影响身体吗

吃膳食纤维太多会影响身体吗

膳食纤维容易被肠道细菌发酵,强烈的排便或放屁感是一种保护和提醒机制。


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益生菌对身体有害吗?益生菌再有益常吃要留意

很多朋友吃了益生菌感觉对消化排便有益后,就一直吃长期吃,症状好转了还是会吃益生菌。那么这样下去,有可能肠道就会产生依赖性了。降低了自身去产生益生菌的能力,依赖上了不吃就不舒服。建议吃益生菌需要有健康指征,遵医嘱,不要长期吃同一品牌的同一菌种的。


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多吃粗纤维对身体有害吗

粗纤维的摄入也需要适量,不是越多越好,还需要结合自身胃肠耐受。粗纤维能增加粪便体积,减少肠道代谢后残渣滞留时间,减少毒素反复吸收,及时将粪便推出。


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