：1、增加心脏病发病风险：肥胖会导致高血压、冠心病、心肌梗塞等心脏病；2、降低免疫力：肥胖者身体机能受损，脂肪代谢异常，抵抗力降低，容易感染病毒性疾病；3、危害新生儿健康：肥胖的孕妇容易体内分泌受损，羊水延迟流出，容易发生围产期各种并发症；4、影响生殖功能：肥胖易导致男性精液质量降低，女性肥胖者容易月经不调早已闭经，怀孕容易流产；5、引发器官功能衰竭：肥胖容易引起脂肪肝、机体抵抗力降低，甚至连续感染引发各种胰腺、肝脏疾病；6、降低身体活动能力：肥胖过多会加重身体负担，影响人对于运动的热情，缺乏体适能的培养。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
