可能有以下几个原因：1. 营养不良：营养不良是导致体重明显下降最常见的原因之一，摄入的能量不够多，造成了身体消耗能量增加而体重减少。2. 易感性：体重下降可能也是某种病毒感染，或慢性病患者所特有的症状。比如，HIV、肺结核等，可能会引起明显的体重减轻。3. 体重过低：许多人掐指一算，认为规定的体重标准较低，因此用心地维持体重。但这也可能会引起体重明显下降。4. 失眠：失眠是导致体重明显下降的常见原因，因为睡眠不足会影响身体的消耗能量，身体也会自然而然地衰弱而减轻体重。5. 情绪不良：长期的情绪不良、抑郁症等情况都可能会引起体重明显下降，因为压力会降低食欲，从而减少摄入的能量，导致体重下降。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
