?一般情况下,人越来越瘦几个主要原因有:1. 摄入卡路里不足:有些人可能是因为意志力薄弱,经常吃高热量的食物;2. 代谢率慢:有些人因为生理状况原因,比如血液中低氧水平导致代谢率缓慢,使营养难以吸收,使人体机能衰竭。3. 缺乏锻炼:某些人不够活动,长期不运动,身体缓慢减肥。4. 健康问题:某些人因患有某些疾病,比如食欲不振、消化系统疾病等,导致体重逐渐减轻。
吃了膳食纤维到达肠道内,它会自己发胖,也就是膳食纤维会膨胀,吸收体内的水分,也会让大便变的蓬松同时促进肠道的蠕动,来推送大便的排出。