脾虚容易胖有以下原因：1.脾虚消化功能不足，食物消化不利，进食反应增加。脾脏功能失调会使消化酶、消化酸等消化分解物质减少，蛋白质和脂肪的消化机能不足，这使胃肠贮存的脂肪增加，从而导致肥胖。2.脾虚免疫功能减弱，体内有邪毒的积滞，并使体内激素的分泌发生变化，有些激素会增加食欲，从而使体内脂肪储存增加，使容易形成肥胖。3.脾虚的人容易产生紧张的心理状态，因此容易暴饮暴食，贪吃零食，导致肥胖。
益生元是帮助胃肠道中的益生菌生长繁殖，提供营养来源，促进益生菌的生长，帮助调节微生态平衡，帮助消化。对于脾胃虚弱，容易消化不良的朋友，定期服用益生元进行保养是非常好的。
