原因有很多，包括不良饮食习惯、太少的运动量等。一般地，违反健康的饮食会导致小孩太胖。家长和老师应该督促小孩吃有营养的食物，且不要给他们过多的糖分、油脂和微量元素。孩子们也应该多进行运动，有利于增加他们的代谢能力，以及改善心脏和肺功能。
吃完饭后胃胀肚子咕咕叫，想打嗝打不出来是怎么回事?日常饮食不当或不规律很易对胃肠带来影响，很多是饭后反映出来的症状，该怎么治疗呢?适当吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠蠕动。
