?俗话说，“胖子抗冻，瘦子抗热”。即胖子脂肪多，可以把体温保温，较能抗寒冷；而瘦子表皮脂肪少，体温不平衡容易流失，不太能抗住寒冷，但比较耐热。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
