对于焦虑症的治疗,不要只想做物理治疗,应该考虑心理治疗,采用心理干预手段,包括应对训练、信念改造等,将焦虑的根源清除,避免久病成医的情况发生。焦虑会伤害脾胃,有可能让脾胃受到损伤,因此应该及早进行心理治疗,保护脾胃健康。
秋季也是脾胃问题频发的一个季节,虽然大家也知道到了秋季不那么高温,也适合慢慢去调养,通过食疗更安全的养护脾胃。但是有这样的理念却不知道如何下手,今天我们来分享的话题就是脾胃不好秋季如何食补?