越来越肥胖的原因有很多，其中最大的原因是不良的饮食习惯和缺乏运动。首先，人们现在容易摄取大量的高热量食物，这些食物所含的热量比正常饮食多得多，所以摄入的热量超过了人体的消耗量，从而导致人们发胖。其次，因为现代人碍于工作忙碌、缺乏时间，多数人都不愿意参加有益健康的运动，这导致了人们热量摄入量大于热量消耗量，从而导致了肥胖。此外，还有一些因素也会导致人们发胖，比如某些疾病、药物、过多的应激、工作压力和睡眠不足等。
肥胖已经成为当今社会关注的焦点，肥胖给日常生活造成的影响更是引起极大关注，肥胖对日常生活有哪些影响呢?既然肥胖给生活中带来这么多的影响，人们为了减肥是想尽了办法。
