1、按时、规律地进行体育锻炼,选择较重的负重训练,促进肌肉增长;2、适当增加营养摄入,要吃有营养的东西;3、减少体力活动,保证充足的睡眠;4、根据自身情况合理安排食物,多吃能够增加体重的食物;5、定期检查营养含量,注意补充维生素及各种微量元素。
出生时体重轻 年老后医患糖尿病简要:报告说,名为ADCY5和CCNL1的两个基因与出生体重和糖尿病都有关系。这两个基因有区别的变种,那些携带致病基因变种的人