会。香蕉富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进胃肠蠕动排便，从而缓解便秘。但是要注意，香蕉是食物中比较浓稠的一种，如果原本便秘情况就比较严重，那么ZH不要吃香蕉，怕会加重便秘。
今天我们就来聊聊香蕉和花生是不能放在一起吃吗?香蕉也是利于排便，所以，这两种放一起对便秘的朋友非常有利，腹泻或者大便不成形的朋友还是避免放在一起食用。
