1、检测胃酸和胃蛋白酶是病因的常见检查，需要到医院进行检查；2、可以到医院接受肠胃内镜检查，以此可检查胃部的信息；3、应采取低脂、低水分量的食物，应避免食用过于热烈、寒凉刺激的食物；4、尽量少吃辛辣食物，饮食忌口，多摄入高蛋白质、高纤维素的食物；5、补充肠胃安定剂，如：迷迭香和挥发油，保证肠胃功能有足够的补湿和滋润作用。
慢性肠胃炎要根据自身的消化能力来决定能不能吃窝窝头和吃多少量。因为窝窝头不适合小孩子和消化差的朋友食用。便秘的排便不畅的想要补充杂粮可以适当吃点窝窝头。
