胃经常反酸要注意避免吃辛辣有刺激性的食物,避免吃凉的食物,要少吃肉类,因为吃肉吃多了容易导致消化不良,使胃酸过多以及引起胃动力不足,导致胃酸反流等。胃酸过多要以面食为主,能够稀释胃酸,其中它的碱还能够中和胃酸,还可以喝一些豆浆、粥类里面加入世界杯2022外围预选赛直播 ,可以稀释胃酸,保护胃粘膜。
正常情况下,胃液分泌有一定的量,如果分泌过多,就会出现胃胀、胃酸、反胃、吐酸水等现象刚吃饱是不能马上躺下睡觉的,这样容易引起消化不良,从而出现胃胀胃不适,Z好吃饭后1-2小时内不要卧床。稀饭粥类等还能稀释胃酸,保护胃黏膜。