要炒好吃的肉炒芹菜,可以按照以下步骤:
1. 准备食材:将芹菜洗净切段,瘦肉切成薄片或丝。可根据个人口味添加适量的蒜末和姜末。
2. 预处理:将肉片加入一定量的料酒、生抽、盐和少许淀粉拌匀,腌制片刻入味。
3. 热锅:将锅加热,加入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4. 炒肉:将腌制好的肉片加入锅中,快火快炒至变色,肉片全熟时捞出备用。
5. 炒芹菜:在同一个锅中加入芹菜,快速翻炒均匀,可适当加入盐和胡椒粉提味。
6. 合并:将炒好的肉片加入锅中,与芹菜一起翻炒均匀,调味可以根据个人口味加入适量的生抽和鸡精。
7. 出锅:翻炒均匀后,出锅即可。
温馨提示:炒芹菜时要注意不要炒过度,保留芹菜的鲜嫩口感。可以根据个人喜好加入其他蔬菜或调料进行搭配。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。