烤地瓜的温度通常设置在180至200摄氏度之间。以下是一种方法：
1. 将烤箱预热至180摄氏度。
2. 将地瓜清洗干净并擦干。
3. 用叉子在地瓜表面刺几个小孔，以允许蒸汽释放。
4. 将地瓜放在烤盘上，并在地瓜表面涂上一层薄薄的橄榄油。
5. 把烤盘放入预热的烤箱中，烤约45分钟至1小时，或直到地瓜变得柔软熟透。
6. 可用叉子或小刀插入地瓜中心来检查它是否煮熟。如果能轻松刺入，地瓜就煮熟了。
7. 烤好后，将地瓜从烤箱中取出，稍微冷却片刻，即可享用。
一般吃地瓜叶不会改变大便的颜色，如果是吃多了或者消化不良了，也会出现这样的情况。存在有肠胃功能不好的情况，吃了大量的地瓜叶后，肠道内的酸性过高，大便的颜色也会发生改变。
