胃不好吃点什么水果

  如果胃不好,建议选择一些温和且易于消化的水果,如:

  1. 香蕉:富含钾、膳食纤维和抗氧化剂,有助于舒缓胃部不适。

  2. 苹果:含有果胶和纤维素,有助于调节胃酸和促进消化。

  3. 梨:含有丰富的膳食纤维和水分,有助于缓解胃部不适和便秘。

  4. 石榴:富含维生素C和纤维素,有助于促进胃肠道健康。

  5. 西瓜:含有高水分和维生素C,有助于补充水分并缓解胃部不适。

  如果有特殊的胃病或过敏史,请在选择食物时咨询医生的建议。