带盐的鲜海带可以通过以下方法存放：
1. 清洗海带：将带盐的鲜海带放入清水中，轻轻搓洗，直到洗去多余的盐分和杂质。
2. 调味：将清洗后的海带放入热水中煮沸，加入适量的调味料，如酱油、姜片、蒜瓣等，煮熟后捞出备用。
3. 筛水：将煮熟的海带放入漏网中，让多余的水分沥干，但不要将海带完全干燥。
4. 存放：将海带放入密封的容器中，尽量保持容器内的湿度，但也不要过于潮湿。
5. 存储温度：海带应存放在冷藏室中，温度在0-4摄氏度之间，避免存放在冷冻室中。
6. 保鲜期限：带盐的鲜海带通常可以在冷藏条件下保持2-3周的新鲜度。
以上仅为一般的存放方法，具体存放时间和保存条件还要根据海带的品质、新鲜度和个人口味而定。如果海带出现异味、发霉或者质地变硬，应立即丢弃。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
