要炖出美味又烂的西红柿炖牛肉,可以按照以下步骤操作:
1. 准备食材:取适量牛肉和西红柿,牛肉可以选择适合炖煮的部位,如牛腩、牛腱等,西红柿选用成熟的大番茄。
2. 处理食材:将牛肉切块,大小适中;西红柿去皮并切块。
3. 腌制牛肉:将切好的牛肉块用料酒、生姜、蒜末、盐、胡椒粉等腌制入味,腌制时间为30分钟以上,以增加牛肉的鲜嫩口感。
4. 烹饪:取一锅,加入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味。然后将腌制好的牛肉块放入锅中煎炒,使其表面微黄。
5. 加入西红柿:加入切块的西红柿,翻炒均匀,使牛肉与西红柿充分混合。
6. 加入调料:调入适量盐、糖、生抽、老抽等调料,使味道更加丰富。
7. 加入水或高汤:加入足够的水或高汤,稍微多一些,以保证炖煮过程中汤汁充沛。
8. 炖煮:将锅的火候调小,盖上锅盖,慢炖煮至牛肉变得酥烂,一般需要1小时以上。炖煮过程中要注意火候和汤汁的量,适时搅拌。
9. 调味:根据个人口味,可以适量加入鸡精、胡椒粉、料酒等调味,提升味道。
10. 出锅:炖煮至牛肉烂煮透后,关火,即可出锅享用。
炖煮过程中,可以根据个人口味喜好加入适量的胡萝卜、洋葱等蔬菜,增加口感和营养。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?