尿酸怕的三种水果是：
1. 葡萄：葡萄中含有较高的果糖和有机酸，这些物质会增加尿酸的生成和排泄负担。
2. 樱桃：樱桃中含有较高的维生素C和有机酸，这些物质会促进尿酸的生成和滞留。
3. 柑橘类水果：柑橘类水果如柑橘、橙子等含有较高的果酸和维生素C，这些物质会增加尿酸的生成和排泄负担。
尿酸高的情况下可以喝菊粉，但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药，并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维，所以，尿酸高可以用，也有帮助，但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。
