苹果和梨可以一起熬银耳汤。银耳汤通常是用银耳和糖炖熬而成的，而苹果和梨可以作为银耳汤的辅助材料，增加口感和味道。你可以将苹果和梨切成块状，与银耳一起炖煮，直到银耳变得软糯，水变浓稠。这样熬制出的汤会有苹果和梨的甜味，搭配银耳的滑嫩口感，非常美味。
咱们多数人是在发生拉肚子腹泻的时候，会吃煮熟的苹果，并且喝煮苹果水。因为直接吃苹果，可能会因为生冷的水果会刺激胃肠。如果是煮熟的苹果，更容易消化吸收的。煮熟的苹果里面有丰富的果胶和大量的膳食纤维，对肠胃不好特别是蠕动慢的情况，是有帮助的。
