如果胃不好，可以尝试喝一些易于消化的牛奶粉，如低脂牛奶粉或乳清蛋白粉。这些选项通常比全脂牛奶粉更容易被胃部接受。如果有乳糖不耐症或乳蛋白过敏，可以选择无乳糖牛奶粉或植物基奶粉，如豆奶粉或椰奶粉。无论选择哪种牛奶粉，建议在喝奶前先咨询医生或医疗专业人士的建议。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
