尿酸怕的两种肉是：
1. 内脏类肉食品：包括肝脏、肾脏、心脏等内脏器官，这些食品中含有较高的嘌呤，摄入过多可能会增加尿酸的产生。
2. 高脂肉类食品：如油腻的猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类的脂肪含量较高，摄入过多会导致体内尿酸的水平升高。
尿酸高的情况下可以喝菊粉，但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药，并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维，所以，尿酸高可以用，也有帮助，但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。
