益生菌是一种天然的微生物，适用于各个年龄段的人群。包括婴儿、儿童、孕妇、老年人以及成年人都可以食用益生菌。对于某些特定的人群，如免疫系统较弱的人、临床感染患者、免疫抑制患者等，建议在医生的指导下选用合适的益生菌产品。对于过敏体质的人，特别是对乳制品、酵母或其他益生菌成分过敏的人，也要慎重选择益生菌产品。在食用益生菌之前，咨询医生并遵循产品说明或建议。
