要炖好喝的排骨,可以参考以下做法:
1. 准备材料:500克猪排骨、姜片、葱段、八角、花椒、盐、料酒、酱油、白胡椒粉、冰糖。
2. 将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
3. 热锅加入一些植物油,将姜片、葱段、八角、花椒炒香,放入焯水后的排骨煸炒均匀。
4. 加入适量的料酒,将焯水冲洗后的排骨焯一次,去掉表面浑浊物质。
5. 加入足够的水,水量要稍微多一些,加盖炖煮。
6. 等水煮沸后,撇去浮沫,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉、冰糖,调入适合的味道。
7. 转小火炖煮1-2个小时,让排骨炖煮至熟透、入味。
8. 将炖好的排骨捞出,撒上葱花作装饰,即可享用。
温馨提示:在炖煮过程中,可以根据个人口味适量添加调料,如果喜欢更香浓的味道,可以放一些香料如桂皮、草果等,增加口感。如果想要汤更浓稠,可以在炖煮的最后阶段加入适量的淀粉水勾芡。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?