如果肠胃不好，不适合食用常规奶粉。可以选择一些特殊配方的奶粉，如易消化奶粉、低敏奶粉或者医生推荐的特殊配方奶粉。这些奶粉通常会添加特定的消化酶、益生菌等成分，有助于缓解肠胃不适。在咨询医生或儿科专家之后再选择合适的奶粉。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
