菠菜炒猪肝怎么炒好吃又嫩

  要让菠菜炒猪肝既好吃又嫩,可以遵循以下步骤:

  1. 准备材料:

  - 菠菜:清洗干净,切成小段。

  - 猪肝:选用新鲜、嫩的猪肝,切成薄片。

  - 蒜末:切成细末。

  - 姜片:切成细片。

  - 调料:盐、生抽、料酒、白胡椒粉。

  2. 腌制猪肝:将猪肝片放入碗中,加入一小勺盐和一小勺料酒,搅拌均匀后腌制10分钟至15分钟。

  3. 炒制菠菜:在锅中加入适量的油,烧热后放入蒜末和姜片炒香。

  4. 加入猪肝:将腌制好的猪肝加入锅中,快速翻炒至变色后捞出备用。

  5. 炒菠菜:在锅中加入适量的油,烧热后放入菠菜翻炒,炒至变软后加入少许盐和一小勺生抽,继续翻炒均匀。

  6. 完成炒菜:将炒好的猪肝加入锅中,用中小火翻炒均匀,再撒入适量的白胡椒粉,翻炒均匀即可。

  7. 上桌享用:将炒好的菠菜炒猪肝装盘,即可上桌享用。

  小贴士:

  - 腌制猪肝是为了去腥,同时让猪肝更嫩滑。

  - 炒猪肝的时间不宜过长,以保持猪肝的嫩滑口感。

  - 盐和生抽的用量可以根据个人喜好调整。

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多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。


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