夏季糖尿病人注意啥？
2009-07-03 10:21:44
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夏季炎热，人们出汗多，食欲差，以至于机体防御能力弱，抗病能力差，糖尿病患者容易加重病情或诱发并发症。对此，糖尿病专业人士提醒，夏季糖尿病患者除了在医生指导下及时调整用药外，不要随意停药或减药，日常生活方面还要加以注意。夏季糖尿病人注意啥？
1、合理饮食。“夏季糖尿病患者不宜多吃冰冻饮食和瓜果，以免引起血糖升高。”糖尿病专业人士说，苦瓜、南瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”，尤其是苦瓜，它含有一种胰岛素样的物质，可降低血糖，因此，糖尿病患者可长期食用；绿豆含糖量较低，具有清热、降温、祛暑等，与大米混合煮食，可去掉大米中的糖分，适宜于糖尿病患者食用。
2、配合低聚糖。生物医学专业人士建议服用低聚糖，糖尿病的离不了维生素B6、镁这两种物质。
3、科学饮水。夏季天热汗多，一些有“三多一少”症状的糖尿病患者即使口渴，也不敢多饮水，担心多饮导致多尿。“其实，这是一种错误认识。”糖尿病专业人士说，夏天糖尿病患者如果限制饮水，会造成脱水，容易诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制饮水，饮水时尽量选用凉开水，切忌饮用含糖和含碳酸水饮料。
4、适量运动。糖尿病专业人士说，运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要坚持体育锻炼，起居要有规律，做到“夜卧早起，无厌于日”，使机体始终保持在*状态。
炎炎夏日，糖尿病人该注意什么一定要清除。另外糖尿病患者尤其是血糖控制不好的患者，每逢夏季就会出现“夏季皮炎”。一旦患了皮炎，切忌搔抓，以免弄伤皮肤，应及早去救治。
1、合理饮食。“夏季糖尿病患者不宜多吃冰冻饮食和瓜果，以免引起血糖升高。”糖尿病专业人士说，苦瓜、南瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”，尤其是苦瓜，它含有一种胰岛素样的物质，可降低血糖，因此，糖尿病患者可长期食用；绿豆含糖量较低，具有清热、降温、祛暑等，与大米混合煮食，可去掉大米中的糖分，适宜于糖尿病患者食用。
2、配合低聚糖。生物医学专业人士建议服用低聚糖，糖尿病的离不了维生素B6、镁这两种物质。
3、科学饮水。夏季天热汗多，一些有“三多一少”症状的糖尿病患者即使口渴，也不敢多饮水，担心多饮导致多尿。“其实，这是一种错误认识。”糖尿病专业人士说，夏天糖尿病患者如果限制饮水，会造成脱水，容易诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制饮水，饮水时尽量选用凉开水，切忌饮用含糖和含碳酸水饮料。
4、适量运动。糖尿病专业人士说，运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要坚持体育锻炼，起居要有规律，做到“夜卧早起，无厌于日”，使机体始终保持在*状态。
炎炎夏日，糖尿病人该注意什么一定要清除。另外糖尿病患者尤其是血糖控制不好的患者，每逢夏季就会出现“夏季皮炎”。一旦患了皮炎，切忌搔抓，以免弄伤皮肤，应及早去救治。