夏天如何去除湿毒

　　夏天到了，又到了蚊虫多，湿度大，气温高的季节了，在这个让人身心烦躁的季节，如何不让身体出状况，如何让湿毒远离自己呢?夏天如何去除湿毒?

　　入夏后，气温逐渐走高，湿度越来越大，细菌繁殖的速度也加快了。要想远离病菌侵扰，光靠清洁远远不够，给家消个毒。家居消毒根据不同区域，可以分为以下四步。

　　1.空气消毒——醋熏蒸。研究发现，空气中含有大量肉眼看不见的霉菌，可以导致呼吸道和肠道疾病。把适量的醋放在锅里煮沸，让空气对流，可以Y效消灭霉菌，尤其是家里长时间阳光不足或朝阴面的房间，更要经常用醋熏一熏。

　　研究还发现，对于空气，消毒的作用仅能维持几个小时，通常在3—4小时后恢复到消毒前的水平。醉理想而又简便的方法是经常开窗，保持室内空气流通。

　　2.餐具消毒——蒸煮。餐具消毒*的方法就是蒸煮，但并不是煮开就行，需要煮沸10分钟以上，才能达到消毒效果。

　　如果家里有条件，可以用电子消毒柜。常见的消毒柜分为红外线和紫外线两种消毒方式。红外线通过加热消毒效果好，但木质和塑料制品只能通过紫外线消毒。

　　3.卫生间消毒——84消毒液。卫生间长期处在潮湿的环境中，是各种细菌的集中地，尤其是马桶、洗面台和下水道，因此*好用84消毒液多泡一泡。对于卫生间的其他部位，除了保持清洁外，还要及时通风。

　　4.地板和家具——给抹布和拖把消好毒。地板和家具通常是用抹布或拖把清洁。如果不及时洗干净，它们也会变成较大的污染源。抹布、拖把需要经常用含氯消毒液浸泡，使用前、后都消一次毒。

　　醉后要提醒的是，家庭消毒不能贪多，很多人生怕消毒效果不好，就特意把消毒水的分量加大，其气味在家中不容易散去，也会造成另一种污染。勤洗手、晾晒衣被都是很好的消毒方法。