从小就便秘经常有便意感腹痛腹胀肚子就是不舒服

　　你好，我19岁了，从小就便秘，去年服用了清肠的药物，一天上两到三次厕所。一旦停用了就恢复了原来的样子。现在还得了痔疮。肠镜和钡餐造影没有发现问题，但是肚子就是不舒服，经常有便意感，腹痛腹胀。吃多点就要拉肚子，现在每天大便1到3次，不是很规律。医生说是胃肠功能紊乱或者是肠易激综合征了。
您好!您已经做过结肠镜检查已经排除肠道器质性病变，现在要做的是排除功能性疾病，找到原因后针对性。当然您上面也提到了可能是清肠药物的使用，对肠道功能的伤害是非常大的。也就是含泻剂的产品对肠道壁和肠道动力的透支，会让您有便意感强，但是肠道蠕动的能力下降，对推送大便也会困难。大便不能一次排净，频繁的对肛周刺激，肛周组织的毛细血管回流不好，也会引起痔疮等肛肠问题。
长期的顽固的便秘的调理平日一定要注意多饮水，常吃蔬菜水果、五谷杂粮一类的富含膳食纤维的食物可以促进肠蠕动，改善和避免便秘。并且少吃油炸食品、高脂、烤肉、甜食以及辛辣刺激性食物，作息规律避免熬夜等都有助于改善便秘。对于肠易激综合征的用户，精神状态方面非常重要，思想压力不要太大，一定要保持乐观开朗的精神状态，保证充足的睡眠，积极参加室外锻炼，对疾病的恢复非常的有帮助的。