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菊粉和膳食纤维是一回事吗?
特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的，也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀，膳食纤维呀，真的是让人傻傻分不清呢，今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述，菊粉和膳食纤维不是一回事，但是菊粉也是一种膳食纤维。
哪些食物可以帮助直肠炎的恢复 直肠喜欢膳食纤维
哪些食物可以帮助直肠炎的恢复直肠喜欢膳食纤维简要：随着现代的饮食结构的变化，生活水平提高的同时，人们吃的大鱼大肉多了，过于精细化的主食等影响。让肠道问
溃疡性结肠炎吃膳食纤维好不好吗
比如腹泻型的，吃了丰富的膳食纤维，特别是不可溶膳食纤维素，会加重腹泻。
吃高浓度膳食纤维素能不能解酒?
如果是喝酒前吃高浓度的膳食纤维片，是有增加饱腹感，减少酒精对胃肠壁的刺激。如果是酒后吃高浓度的膳食纤维片可以有助于酒精的发散，也利于肠道蠕动加快，代谢食物和酒精及时排出，缩短酒精在体内的停留时间。
大麦青汁里面全是膳食纤维吗？
加工后的大麦青汁不是百分百的大麦为原料，有些会在里面加入其他的配料或者有活性酶等，多数的成分还是膳食纤维，来帮助促进肠胃蠕动加快，对便秘或者排便不好的情况，非常有利。有拉肚子的情况或者过敏等不宜食用大麦青汁。-
富含膳食纤维素的水果有哪些
每100克草莓中约含2克纤维。7.番石榴：番石榴富含纤维，对于促进肠道健康和减少便秘有帮助。8.桃子：桃子含有可溶性和不可溶性纤维，有助于促进消化和预防便秘。每种水果的... -
膳食纤维素高的水果
以下是一些膳食纤维含量较高的水果：1.草莓：每100克草莓中大约含有2克膳食纤维。膳食纤维的含量因水果的大小和品种而有所不同。... -
肠道喜欢哪些膳食纤维
肠道喜欢摄入多种类型的膳食纤维，包括以下几种：1.不溶性纤维：不溶性纤维可以帮助促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘。这些食物中的菌藻纤维可以增加肠道内菌群的多样... -
银耳的膳食纤维高吗
银耳是一种含有丰富膳食纤维的食材。每100克银耳含有约7克的膳食纤维，这个含量相对较高。膳食纤维有助于促进肠道蠕动、增加饱腹感、调节血糖和血脂等作用，对于维护身体健... -
富含膳食纤维素的蔬菜和水果
以下是一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果：蔬菜：1.花椰菜：每100克含有2.5克纤维素。为了获得更多的膳食纤维素，建议多样化膳食，多食用各种蔬菜和水果。...