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  • 紫米和黑米哪个营养更胜一筹

    紫米和黑米哪个营养更胜一筹

    紫米和黑米都是营养丰富的粮食,各有其独特的营养价值和功效,难以直接判断哪个营养更胜一筹。功效作用:紫米主要具有补血、健脾、美容养颜和抗癌防癌等作用;而黑米则主要...