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体弱多病胃不好怎么调理
针对体弱多病、胃不好的情况，以下是一些调理建议：1.饮食调整：保持规律的饮食习惯，三餐定时定量，避免暴饮暴食。体弱多病、胃不好的调理需要从饮食、运动、生活习惯等多...
体弱多病老人的食谱
安排饭菜：1.青菜炖牛肉：青菜500克，牛肉200克，清水适量，盐、鸡精少许，熬一小时，一餐就炖好了。 2.排骨汤：排骨100克，清水2升，葱段适量，盐少许，慢火熬30分钟，直至...

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