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大麦青汁里面全是膳食纤维吗?

2022-09-01 13:25:28 浏览量:7061

  大多数是膳食纤维

  加工后的大麦青汁不是百分百的大麦为原料,有些会在里面加入其他的配料或者有活性酶等,多数的成分还是膳食纤维,来帮助促进肠胃蠕动加快,对便秘或者排便不好的情况,非常有利。但是也要结合自身的肠胃情况,不是所有的体质都可以喝大麦青汁。

  长期大量吃膳食纤维会影响对其他营养元素的吸收,喝大麦青汁也是一样的道理,长期大量喝可能会引发营养不良或者有些青汁里面的草酸含量高,对其他的器官也有不利的影响。有拉肚子的情况或者过敏等不宜食用大麦青汁。