果蔬酵素能分解脂肪吗？

　　有助于脂肪分解

　　果蔬酵素并不是直接可以减肥的，也不是药品，不能说吃了果蔬酵素就能减轻体重或者减肥的效果。果蔬酵素是有丰富的膳食纤维和酶类物质，助消化促排便的效果更明显。

　　纯品的果蔬酵素和自制的果蔬酵素，里面都是有大量的膳食纤维和维生素类的存在，加上发酵后的工艺。果蔬酵素饭前吃，里面的膳食纤维不仅会有饱腹感，减少其他食物的摄入，同时会有促进肠道蠕动，及时推送食物代谢，减少脂质类的物质的吸收过量。