急性肠胃炎能吃茭白吗?
2019-09-07 18:09:15
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茭白也是咱们百姓餐桌上面常见的蔬菜，跟竹笋长的很像，也叫茭瓜，高笋等。新鲜下来的茭白特别美味，炒肉片出来感觉比肉都好吃。家常的茭白五花肉也是一道让人吃了不想停下来的菜肴，这么美味的食材，是不是也有食用的禁忌呢?今天我们来分享急性肠胃炎能吃茭白吗?
咱们先来看看茭白的营养价值，茭白里面不仅有丰富的蛋白质，糖类，脂肪和膳食纤维，还有钾，磷，钙，镁，胡萝卜素及多种维生素等营养成分，从中医上面来讲，茭白是微寒的，可以帮助祛热生津止渴还可以帮助除湿，特别是暑天可以多吃点茭白，有益健康。
急性肠胃炎能吃茭白吗?根据自己的情况来决定是否可以吃茭白，茭白里面有膳食纤维，如果是腹泻拉肚子比较厉害，茭白有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，可以暂时先不吃。如果急性肠胃炎已经稳定，可以适当的吃点，茭白富含钙质，多种维生素，碳水化合物等，也很易消化有一定的养胃作用，在肠胃功能逐渐恢复的情况下可以吃些茭白。
咱们先来看看茭白的营养价值，茭白里面不仅有丰富的蛋白质，糖类，脂肪和膳食纤维，还有钾，磷，钙，镁，胡萝卜素及多种维生素等营养成分，从中医上面来讲，茭白是微寒的，可以帮助祛热生津止渴还可以帮助除湿，特别是暑天可以多吃点茭白，有益健康。
急性肠胃炎能吃茭白吗?根据自己的情况来决定是否可以吃茭白，茭白里面有膳食纤维，如果是腹泻拉肚子比较厉害，茭白有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，可以暂时先不吃。如果急性肠胃炎已经稳定，可以适当的吃点，茭白富含钙质，多种维生素，碳水化合物等，也很易消化有一定的养胃作用，在肠胃功能逐渐恢复的情况下可以吃些茭白。