非萎缩性胃炎不能吃土豆吗?

　　土豆差不多算是家家餐桌上面的常客了吧，特别是很多人即便是不爱吃菜也非常喜欢吃土豆。大家也一致认为土豆是非常完美的食材，怎么吃也不胖还能给身体补充营养。从小孩到老人到爱美瘦身的妹子，无一不被土豆的魅力所折服，那么土豆就一丁点缺点没有吗?当然不是了，土豆也会让人消化不良腹胀呢，来看看今天的分享萎缩性胃炎吃土豆好吗?

　　萎缩性胃炎一般表现的不适为容易上腹部痛胀气，食欲不振或者人瘦贫血等，跟平时的食物因素，烟酒刺激等因素有关。所以，平时吃的食材也是需要额外注意的，土豆本身是有大量淀粉，也可以帮人体提供丰富的热量，而且土豆里面的蛋白质，氨基酸和维生素，矿物质丰富，维生素更是其他的粮食类中最全的。

　　萎缩性胃炎吃土豆好吗?萎缩性胃炎当然是可以吃土豆的，土豆里面有丰富的B族维生素和纤维素及膳食纤维，特别是对消化道非常有益，土豆也被中医认为是养胃食材，健脾益气，胃溃疡便秘等问题的朋友，吃土豆也可以解毒消炎帮助通便。如果平时肠胃蠕动慢，吃土豆的时候要控制量，另外配点绿色叶子菜或者清淡的蔬菜类更好一些。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入苏格兰vs英格兰预测 ，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。