慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

　　得了肠胃炎后咱们才知道，以前胡吃海喝随便造，肠胃发脾气了，就赶紧老实听话，这也不敢吃那也不敢吃。即便是饮食注意了，肠胃也不一定能完全恢复到以前。今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

　　慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。玉米也是常见的杂粮，玉米富含多种维生素和矿物质，入脾胃经，可以帮助健脾和胃，还可以帮助促进肠胃蠕动，帮助排便。玉米粥熬好后，晶莹剔透黄灿灿的，香味扑鼻，粘粘乎乎非常美味爽口。

　　慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。淀粉含量高，蛋白质维生素纤维素及矿物质的含量也很高，也是长寿食品呢。肠胃不好的朋友可以喝玉米粥，不仅对消化排便好，也可以补充全面的营养。