鸭蛋相克：咸鸭蛋和粽子一起吃行吗?

马上就到了端午节了，各地端午节的习俗不同，有的地方是吃粽子的同时，赛龙舟，吃煮鸡蛋，有的地方还吃油炸糕油条。还有不少地方的朋友是粽子配咸鸭蛋的，也有直接把鸭蛋黄放粽子里的蛋黄粽等吃法。那么今天我们来分享的话题就是 咸鸭蛋和粽子一起吃行吗?

　　粽子都以糯米制成，属于粘性比较大，不太好消化的食物，特别是有的朋友一次吃的过多或者吃了凉的粽子后，会引起胃疼肚子胀等不适。咸鸭蛋也是属于腌制食品，盐分高，肠胃不好的朋友，可能一次摄入咸鸭蛋过多也会引起消化负担。

　　综上所述，粽子和咸鸭蛋是可以一起吃的，但是一定要控制食用量，及自身的消化情况。比如有慢性肠胃炎或者年老体弱及幼儿等，一次少吃，可以吃半个粽子，配三分之一甚至更少的咸鸭蛋。两种食材不会有冲突或者不良反应，就是同属比较难消化的食物。