糜烂性胃炎和胃溃疡真不一样,先别急着紧张,让饮食帮你修复
2019-04-30 11:52:57
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很多人一看到自己的检查报告上面说的了糜烂性胃炎了，就直接吓懵圈了。难道我被胃溃疡翻了牌子了吗?先别慌，糜烂性胃炎和胃溃疡还真不是一种病，好像糜烂这两个字更吓人一些，其实，糜烂性胃炎比胃溃疡要轻，形成溃疡性的更严重。对于慢性糜烂性胃炎咱们的保养原则就是，平时不要太紧张，但是你一定要足够重视。来看看饮食方面怎么帮你修复吧!
简单分析一下糜烂性胃炎的病因，一般会跟幽门螺旋杆菌感染，长期辛辣刺激性食物，吃的药物不当刺激，胃酸分泌多加胆汁反流等等因素有关。正常胃黏膜72小时更新一代，为什么有糜烂了它不能自我修复愈合呢，跟不断的经受外部刺激加上内环境的问题有关。
有幽门螺旋杆菌感染的一定要合理用药按照疗程杀菌，停药后也有不定期的复查监控。注意这个顽固的细菌容易传染，和家人分餐避免交叉感染。停用那些伤害胃黏膜的药物，戒烟戒酒戒浓茶，不吃刺激食物，避免腌制食物和高盐分高糖分的食物，定时定量，少吃多餐。
尝试用三个左右的周期来帮助胃黏膜完成自我修复，这个修复过程可以不依赖药物，给胃足够的时间空间原材料来帮助自我修复。改变平时的食物内容和口味，主要以蛋白质，维生素，矿物质，好的油脂(比如橄榄油)，适当的膳食纤维(比如世界杯2022外围预选赛直播 )，以这些营业素为基础，清淡低温烹饪，尽可能的吸收营养同时降低肠胃的消化负担。
类胡萝卜素，蛋白粉，维生素C，膳食纤维等这些是修复黏膜很好的原材料，也可以增加胃部舒适感。另外保护肝脏晚上11点之前好好休息不熬夜，这样胆汁就不会倒流到胃里，让身体的免疫力逐渐提高，修复胃黏膜就指日可待。
简单分析一下糜烂性胃炎的病因，一般会跟幽门螺旋杆菌感染，长期辛辣刺激性食物，吃的药物不当刺激，胃酸分泌多加胆汁反流等等因素有关。正常胃黏膜72小时更新一代，为什么有糜烂了它不能自我修复愈合呢，跟不断的经受外部刺激加上内环境的问题有关。
有幽门螺旋杆菌感染的一定要合理用药按照疗程杀菌，停药后也有不定期的复查监控。注意这个顽固的细菌容易传染，和家人分餐避免交叉感染。停用那些伤害胃黏膜的药物，戒烟戒酒戒浓茶，不吃刺激食物，避免腌制食物和高盐分高糖分的食物，定时定量，少吃多餐。
尝试用三个左右的周期来帮助胃黏膜完成自我修复，这个修复过程可以不依赖药物，给胃足够的时间空间原材料来帮助自我修复。改变平时的食物内容和口味，主要以蛋白质，维生素，矿物质，好的油脂(比如橄榄油)，适当的膳食纤维(比如世界杯2022外围预选赛直播 )，以这些营业素为基础，清淡低温烹饪，尽可能的吸收营养同时降低肠胃的消化负担。
类胡萝卜素，蛋白粉，维生素C，膳食纤维等这些是修复黏膜很好的原材料，也可以增加胃部舒适感。另外保护肝脏晚上11点之前好好休息不熬夜，这样胆汁就不会倒流到胃里，让身体的免疫力逐渐提高，修复胃黏膜就指日可待。