慢性非萎缩性胃炎吃马齿苋菜好吗?

　　曾经有医生说他看过的胃镜报告中，几乎没有一个是没有炎症的。简单说胃每天都跟食物打交道，如果是粗糙的食物进食过多，或者胃酸分泌多了，都会对黏膜造成伤害从而产生炎症。慢性非萎缩性胃炎就是其中一种，大多数的胃炎通过饮食好好保养都会好转，今天我们要聊的话题就是慢性非萎缩性胃炎吃马齿苋菜好吗?

　　马齿苋其实也是浑身是宝的野菜类，在农村的田间地头也是随处可见的。大家都叫它长寿菜，特别是对便秘，清火解毒有不错的效果。慢性非萎缩性胃炎可以吃马齿苋。不管是凉拌，还是切碎烙马齿苋饼都可以。坚持吃一段时间，会发现肠道通畅不便秘了，胃口好了也能吃东西了。

　　马上就到了马齿苋上市的季节，咱们可不要忘了马齿苋的另外一个名字，长寿菜。但是还要提醒大家，马齿苋是寒凉滑利的食物，如果是腹泻型的朋友也要慎重吃。还有就是不要一次吃太多，可以慢慢每天少做一点，逐渐适应了以后坚持吃一段时间。