胃痉挛怎么缓解?胃痉挛犯病时怎么不吃药就能不痛

　　相信有胃病的人或多或少都会有过这样的体验吧，胃痉挛发作时，胃一阵一阵的疼，实在难忍，可是当胃痉挛发作时在没有药物在手边的情况下，该怎么缓解呢?胃痉挛不吃药怎么缓解?

　　

　　一般引起胃痉挛的原因其实还蛮多的，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒、吃了冷食等都有可能引起胃痉挛。当然，建议就诊检查并遵医嘱吃药，若是药不在身边，不吃药的缓解方法可以看看下面怎么说!

　　考虑可以胃痉挛建议可用热水袋热敷胃部，局部热敷缓解疼痛不适，也可以喝温热的水来换机，以及适当按摩合谷，可解除痉挛减轻疼痛。保持心情平静，避免精神紧张，可以通过看电视看书听音乐等来转移注意力，可减轻疼痛和痛苦。

　　当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来，Z好在床上平躺着，再用热水袋捂在胃部。当然，能喝进一些热水是一件理想的事。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。同时要注意腹部保暖，避免受凉。注意不要吃辛辣刺激、生冷的食物。避免吃寒凉或者辛辣刺激的食物。