便秘几天突然拉稀什么情况长期便秘突然拉稀是什么病

　　如今人们总是忙忙碌碌的，忙着生活忙着奔波，忙着给孩子家庭更好的生活，可是就是这样高节奏的生活，很多不好的生活和饮食习惯，导致胃肠问题频发，就像有的人，本来是经常的便秘，好几天都不拉或是去排便的时候拉不下来，可是便秘一段时间却突然拉稀，这是什么原因呢?

　　

　　这种情况考虑是肠道功能紊乱、结肠炎引起的，当然还是建议到医院检查确诊治疗为宜。长时间便秘胃肠蠕动力下降胃肠功能减弱，肠道垃圾毒素增多，堆积发酵甚至对肠道黏膜造成刺激引起炎症等，再加上饮食和生活习惯不规律不合理，对胃肠的刺激更是加大，所以要注意日常饮食和习惯的改善。

　　饮食上要注意规律进食，早餐一定要吃，一日三餐别错过，晚上睡前就不要吃东西了，总之，规律的饮食给胃肠规律的工作时间安排，让胃肠规律的工作，逐渐恢复正常的工作规律并恢复正常功能。

　　再一个要注意饮食清淡点易消化些，少吃油腻辛辣食物，如肥腻肉类、动物内脏、辣椒及油炸食物、腌制熏制食物等，这些食物一方面会刺激胃肠粘膜加重炎症或是引起胃酸分泌过多等不适，另一方面会加重胃负担让胃肠铆足力劲来消化这些难消化的食物，更让胃肠虚弱无力了。