大便见水就散了是病吗大便遇水松散正常吗

　　如今年轻人肠胃问题也是蛮严重的，总是不经意就把肠胃给得罪了，这不连拉出的大便也比较奇特，不知道大便拉出来见水就散了是否正常，是不是病呢?大便有时候拉出来遇到水就松散散开不成形了，有时候拉出的大便还是成形的但是到了马桶里遇到水就散开松散了，这是什么情况啊?

　　

　　这种情况考虑是消化不良、胃肠功能紊乱减弱引起的，亦与肠道菌群失调有关，所以，建议先进行大便化验看是否有炎症，同时注意日常饮食、生活习惯以及肠道菌群的重建等。

　　平时饮食有忌油腻，尤其是油炸的肥腻的难消化的食物，像是炸鸡，红烧肉，肥肉，烧烤类等，实在是难消化还易加重胃肠负担，让胃肠工作起来压力大负荷大，反而会造成胃肠功能减弱紊乱，所以，还是不要吃这些了，包括其他易增加胃肠负担刺激胃肠的食物。像是辛辣刺激的辣椒生蒜洋葱胡椒等，生冷寒凉的像是雪糕冰淇淋冷饮等。建议饮食清淡些，喝点粥或牛奶、吃点面条馒头之类的，蔬菜水果也不能忽视，富含膳食纤维和粗纤维以及维生素，促进胃肠蠕动并增强体质哦。

　　平日多喝水，注意保暖，避免着凉，适量运动拒绝懒惰，按时休息不熬夜，良好的作息习惯对增强免疫也是好的。