肚子疼大便不成形次数多是怎么回事?大便细软没形怎么办

　　最近总感觉肚子一阵疼，接下来就想去上厕所排便，但是每次大便都不成形，是细软状的，而且每天大便次数都比较多，每次都是一点，这是怎么回事?该怎么办才好?



　　这应该是消化不良、肠炎、胃肠功能紊乱引起的，平时要注意饮食卫生，不干净的食物不要吃，煸至腐败的食物不要吃，同时饮食要规律有节制，不要暴饮暴食要三餐定时定量，不要吃的过撑让胃肠负担增加，从而削弱胃肠动力。

　　关键要注意饮食内容，饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，以免加重不适，要饮食清淡和容易消化，清粥米汤、馒头等都是不错的选择。同时，避免吃易产气的食物，否则易导致胀气，更难受。