总感觉有气压在身上老是打嗝但是打不响

　　肠胃不好，是什么感觉?我的情况就是我有时一天两到三次大便，有时一到两次大便，有时是稀的，有时是细的。我总感觉胃子和肚子一起不舒服，总感觉有气压在身上，老是打嗝，但是打不响。不是胃癌又是什么?我也不知道啊，我不懂，怎么调理肠胃的吗?

　　解读：从您的描述来看，有胃炎和肠炎的可能，当然也就是您说的肠胃不好的感觉。可以及时就诊去检查一下，看是否有慢性炎症刺激，还有一种情况就是精神压力大，思想负担重导致的。比如抑郁焦虑精神紧张等不良情绪的刺激，也会使肠胃的蠕动能力下降，从而产生有气不能顺利排出或者打嗝打不出的感觉。

　　一般肠胃不好跟下面几种不良习惯有关，看看您是否有这样几种情况：

　　一、进食过烫

　　特别是冬天，天气冷，气温低，大家都喜欢从食物中获取热量，可能刚刚出锅的很热的汤、粥等食物就会暖和一些，要知道这些过烫的食物会损伤口腔、食管和胃黏膜，反复的损伤和修复导致细胞异型增生，这里要强调一下是爱吃火锅的亲们，这也是导致胃炎的发生的很重要的因素。

　　二、烟酒不离

　　现代很多男人当然也不局限于男人都离不开烟酒，这两种可也是醉伤害胃部健康的东西，刺激胃肠功能，损伤胃粘膜，导致一系列的胃病，包括胃溃疡、胃出血等，这不是危言耸听，如果有肠胃不适，还是远离这两样。

　　三、油腻烧烤

　　很多人对大鱼大肉或者油腻的烧烤情有独钟，在小编看来真是重口味的食物，多吃会加大患胃炎的风险。

　　四、咸食和腌制

　　有研究称，咸味重的食物腌制的，因为摄入过量的食盐会直接伤害胃粘膜!经常吃咸的人比正常饮食的人患胃癌的几率更高。

　　五、爱熬夜

　　很多人的观念里面，熬夜不就是晚上少睡了几个小时，脸上冒个痘痘。熬夜对身体的很多器官都有伤害，同样对胃的伤害也很大，像胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响，慢性胃炎肯定会找上你的。

　　六、暴饮暴食

　　饥一顿饱一顿或者两顿饭放在一顿吃，这样的饮食给胃带来的伤害是无法估量的。如果还有特别赶吃的过快更会导致消化系统的负担，损伤消化道黏膜，产生慢性炎症。

　　总感觉有气压在身上，老是打嗝但是打不响。很多年轻人会觉得，疾病距离自己很遥远，仗着自己身体好，可劲造，要知道肠胃不好都是与生活习惯息息相关，很多你常常忽视或者是无所谓的坏习惯其实都在无形中伤害着你的肠胃。