最近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?

　　用户咨询：醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?吃什么药好?预约下个星期五做肠镜，不会是肠*吧?好久了，一直不好。担心害怕，打屁不臭，一天打好多，一直在吃调理肠胃的药没什么作用。该怎么办呢?

　　专业人士回复：您的描述是有消化不良的表现，是生活当中常见的胃肠疾病，肚子鼓鼓的、腹痛、腹胀、恶心、嗳气等，一般导致这些症状的原因不唯一，比如和饮食偏好有关系，与饮食速度以及自身情绪都有一些关系，所以平时的生活、饮食当中，一定要做好预防多就加留意才行。

　　一、定期体检

　　胃肠疾病发生率较高，如果症状出现一段时间服用药物无改善，建议及时就诊去医院做一些相关的检查，明确病因后对症**，这样可以避免转成慢性消化道问题!

　　二、饮食习惯

　　这里的饮食习惯包括吃饭要规律，不能是有这顿没有下顿，饮食不规律也是会导致消化不好的一个重要原因。进食的速度一定要缓慢，要注意细嚼慢咽，要多吃一些容易消化的食物，忌口一些坚硬不容易消化的食物。饮食上多吃纤维丰富的食物，可以加快胃肠蠕动，帮助消化，避免产生腹胀气体过多等症状。

　　温馨提示：平时要注意给胃肠调节好菌群平衡，很多人选择吃药来治胃病，“是药三分毒”，吃药过多会导致胃肠内有益菌也被杀死，如果胃肠内有害菌占主导地位就会对胃带来伤害。

　　三、饭后运动

　　这里的饭后运动不是吃完就是跑步、打球做剧烈运动，而是饭后半个小时或者1个小时以后，适当的做一些比如慢跑、走路这些简单的活动来帮助消化。如果吃完就坐那儿，或者马上躺下，胃肠的食物不能很好的消化就会很容易导致胀气的发生。

　　醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?除了上面给您总结的三点建议以外，更要注意情绪方面的调整，保持乐观开朗的精神状态都有助于胃肠健康。