以下是一些常见的喝养胃的饮品：
1. 生姜糖水：将生姜切片，加入适量的水和冰糖，煮沸后慢慢喝。
2. 枸杞茶：将适量的枸杞放入杯中，加入开水，浸泡几分钟后饮用。
3. 薄荷茶：将薄荷叶加入开水中，浸泡几分钟后饮用。
4. 蜂蜜柠檬水：将适量的蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。
5. 绿豆汤：将绿豆加入适量的水中，煮沸后转小火慢炖，直至绿豆变软烂，加入适量冰糖调味。
6. 燕麦粥：将燕麦片加入适量的水中，煮沸后转小火煮熟，根据个人口味加入蜂蜜或水果。
7. 甘草茶：将甘草片加入开水中，浸泡几分钟后饮用。
以上饮品都有助于舒缓胃部不适，但每个人的体质和胃部问题不同，所以在喝之前请咨询医生或中医师的意见。
