健脾养胃茶配方儿童食用

　　健脾养胃茶常用的食材有黄芪、白术、炒薏苡仁、党参、山药、枸杞子等。以下是一种适合儿童食用的健脾养胃茶的配方：

　　材料：

　　- 黄芪10克

　　- 白术10克

　　- 炒薏苡仁10克

　　- 党参10克

　　- 山药10克

　　- 枸杞子10克

　　做法：

　　1. 将黄芪、白术、炒薏苡仁、党参、山药、枸杞子洗净备用。

　　2. 将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。

　　3. 开小火煮沸后，改至文火慢炖20-30分钟。

　　4. 关火，让茶汤冷却片刻，即可饮用。

　　注意事项：

　　- 儿童食用时，可以根据实际情况适量减少药材的用量。

　　- 饮用前可根据个人口味添加适量的蜂蜜或枸杞子。

　　- 儿童饮用茶水时需要注意温度，确保不要太烫以避免烫伤。

　　- 如果儿童有特定的疾病或对某些食材过敏，请在咨询医生后再使用该茶。